Vem är jag?

Mitt namn är Whilliam Brandin, jag är 26 år och har spenderat det senaste årtiondet åt allt som har med styrketräning att göra. Min resa började efter jag la av med fotbollen vid 16 års ålder som var min största passion från att jag var 5. Ett hemmagym ledde till gymkort och en första impuls om att bygga muskler och inte längre vara den långa smala skapades. Detta ledde mig snabbt in på min nästa passion i livet, anatomi, fysiologi, biomekanik, ja alla bakomliggande mekanismer till hur kroppen fungerar som den gör, och en strävan efter att bli så bra som möjligt, fysiskt men även kunskapsmässigt började.

Mitt första jobb efter gymnasiet blev då passande nog som idrottslärare i ca 4 års tid, där jag fick tillfälle att även ha hand om skolans gym och hålla gympass där på fredagar med elever som ville lära sig mer, utvecklas och må bättre.

Detta ledde mig sedan in till att söka till tränarprogrammet påminner Gymnastik och idrottshögskolan i Stockholm. Internationellt ofta kallat Sport’s and exercise science där jag tog min kandidatsexamen i idrottsvetenskap med en C-uppsats i en studie på träningsfrekvens för svenska styrkelyftareliten.

Efter min examen så påbörjade jag min Master i idrottsvetenskap på Linnéuniversitetet. Under åren har jag öven bedrivit en blogg om träning, kost och hälsa. Men även startat eget företag som Online coach och föreläsare.

Jag har under åren haft ett driv att grunda allt i vetenskaplig litteratur, och haft ett mål att förmedla den kunskapen vidare till den generella befolkningen och slå hål på seglivade myter som lever vidare i dagens sociala medier.

Mitt driv har hela tiden varit utveckling, att bli bättre, att med kunskap kunna förmedla allt jag lärt mig vidare för att kunna hjälpa andra och förhoppningsvis bidra med att skapa ett hälsosammare samhälle.