Create a better you
Bachelor’s degree in sports and exercise science
On my Master’s degree in sports and exercise science
A decade of gym experience
Online Coaching - Vad som ingår
-
Träningsscheman gjorda för dig
Utformade träningsscheman efter dina mål som vi kontinuerligt uppdaterar för bästa resultat
-
Anpassade kostscheman
Kostscheman med flertal måltidsalternativ tillsammans med recept utefter dina mål.
-
Utbildning
Bli utbildad av mig längs vägen. Med 24/7 kontakt och konstanta uppladdningar med föreläsningar om kost och träning
FAQs
-
Access to my app. 24/7 in app communication with me. Fully customized workout plan and a tailored meal plan. All from your preferences.
-
Yes the minimum starting binding period is 3 months. Or as long as you like.
-
That depends on what you need help with. Contact for more information
-
You have a 14 day period from your agreement to the product to change your mind. However, if the product has been delivered you are no longer eligable for this.
Föreläsa för företag och föreningar
Vill ni som företag eller förening ha en föreläsare inom träning, kost och hälsa? Skicka ett meddelande nedanför för mer information.
Kvalifikationer :
Kandidatsexamen i idrottsvetenskap med studie på träningsfrekvens.
Påbörjad master i idrottsvetenskap
Årtionde av erfarenhet i gymmet med bodybuilding, styrkelyft och allmän styrketräning för idrottare.
Flera års erfarenhet som coach och online coach
Föreläsningar förslag :
Allmänna tränings och kostråd för ett hälsosamt liv
Styrketräning och kost för idrottare
Optimal styrka och muskeluppbyggnad
Gå ned i vikt, faktorer och strategier